gallu’s blog

エンジニアでゲーマーで講師で占い師なおいちゃんのブログです。

2015-05-10から1日間の記事一覧

玄米食の薦め

糖尿病系列の方々に。 で…いわゆる「低糖質」ダイエットについてはおいちゃんはあんまり肯定的ではなかったりするんだけど、ただ、とはいえある程度「一般人」にとってもよいと思うので。 基本、あんまり「高GI値」な食い物は、瞬発力はあっても色々と反動も…